co to znaczy

[...] przed treningiem powinieneś zjeść porządny posiłek kanapki to tak sobie.. w każdym bądź razie ma być białko SZYBKOWCHŁANIALNE i bez tłuszczy po treningu bez tłuszczy co to znaczy 100g LUB mniej? jak masz dietę to się jej trzymasz a nie.. 100g to odpowiednia ilość 5.ryż brązowy 6.daj tyle mleka co by twaróg nie był suchy z 50 ml Ci wystarczy..

[...] planem,jaką diete miałeś,jakie efekty itp.Nic nie wiadomo.Plan ma zbyt mało serii na klatke,itp. ale tu tez nic konkretnego nie mozna powiedzieć bo nic nie wiadomo...Co to znaczy fruwanie hantlem?heheheh to sie nazywa unoszenie sztangielki bokiem hehe. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w [...]

Stary temat odświeżyłaś, nawet bardzo stary Ale jak już jest to zapytam, co to znaczy dobrze napisana matura ? Napisz konkretniej ile procent z jakiego poziomu miałaś że się dostałaś

A wiesz co to znaczy SPAM ?

[...] w swoich filmikow mowi ze bedac na redukcji jadl czekolade byle by sie kalorie zgadzaly. Ja sam juz nie wiem z jednej strony wszyscy namawiaja zeby jesc zdrowo ale co to znaczy zdrowo ? Nie trzeba wcale trzymać takiej diety jak piszą panowie wyżej, ale w tym dziale większość to mydlenie oczu. Dostarczaj 2g białka. Wiadomo że owies ma dużo [...]

Ulica i skutecznosc...co to znaczy? Czy zrobic z kogos kaleke to skutecznosc? Czy nie dac sobie zrobic krzywdy to skutecznosc? Jesli to pierwsze to nie wiem. Jesli to drugie to mysle ze tak. Jesli cos opiera sie na Muay Thai i BJJ oraz wspomagane jest nozem z Kali to mysle ze da sie wyjsc obronna reka z niektorych sytuacji. Ale to tylko taka [...]

"ekarz ktory wykonywał zabieg stwierdził że robił z wiązadłem krzyżowym przednim do dzis noga mnie boli mija już" A co to znaczy?

a gdzie w twojej diecie są tłuszcze i co to znaczy obciążenie 6-8 proponuję skorzystać z tego kalkulatora i przeczytać co nieco o odżywianiu http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html http://www.sfd.pl/temat315293

na żabke to co to znaczy? w życiu się nie spotkałem z takim określeniem chodzi o skakanie na dwóch nogach? Tak

nowszy nie wiesz co to znaczy TOP SECRET :- o ?? ŚCIŚLE TAJNE .............

powinienes bana dostac bo ta Twoja wypowiedz to zacheta do dyskusji w stylu: lepiej 190/80 czy 180/90. Co to znaczy niepokona?? Masz jakis wzor na to?? jak tak to sprzedaj, zrobie fortune dzieki zakladom bukmacherskim. Nie ma regul, a jak wazy tyle przy tym wzroscie to dobrze ze o troszke o zmasowaniu mysli.

a czy przy plywaniu potrzebna jest masa miesniowa? plywak trenuje na mase? wiesz co to znaczy CEL treningu? Nie wszystko na kazdego dziala tak samo - duzo zalezy od konkretnego osobnika czyli - przede wszyskim CELU treningu(masa, sila, rzezba, ogolnorozwojowka, kondycja), wieku, stazu sportowego i konkretnie na silowni, mozliwosci sprzetowych i [...]

Dokładnie. Poza tym-co to znaczy "tylko taekwondo"? To świetny wybór. Co prawda obrotówek na ulicy robił nie będziesz-ale trening da Ci o niebo wiecej niz siłownia-nauczysz sie bić , kopać (zwłaszcza kopać!), powalczysz na sparringach, poprawisz zwinność, szybkość, kondycje, koordynacje-i przede wszystkim-nabędziesz troche pewnosci [...]

[...] sobie odpowiedziales pod koniec artykulu - moze widziales nieudana probe ucieczki albo capoeristas(gracza) podcinajacego przeciwnika po nieudanym ciose? - a w ogole co to znaczy byc "twardym"? miec sile i kopac aby goscia zabic? tak jak w Gwiezdnych Wojnach (mam kumpla fascynata - troche mi tlumaczyl: Ciemna strona mocy daje sile, [...]

Zalezy co to znaczy dla ciebie dobrze. Dla jednego w cigu 5mieciecy 17cm bedzie duzo a dla drugiego mało. A wogole to po co zakladasz takiego posta chcesz zeby ktos powiedzial ci ze to duzo bo sam nie wiesz. Czujesz sie niedoceniony czy co? Wszyscy maja cie chwalic? Moge sie założyć ze ktos w tym poscie pozadnie cie zjedzie. To tylko moje zdanie [...]

Co chcesz osiągnąć, tak dokładnie? Co to znaczy "wysmuklić"? Masz grube łydki, czy co?

Michaił ja też się na to piszę.. Tylko mam prośbę, napisz proszę po 1 zdaniu, bo totalna ŚWIEŻYNKA jestem, co to znaczy: * trening obwodowy, * gdzie ja mam ten triceps * buterfly * rozpiętki na ławce poziomej * martwy ciąg * rzeźba właściwa * trening gęstościowy Przeczytałam i wydrukowałam sobie wcześniej Twoje przykłady ćwiczeń dla kobiet i stąd [...]

[...] kurzych: Krótka obróbka cieplna niszczy awidynę, denaturuje białko, co ułatwia jego trawienie, a tylko nieznacznie (jeśli w ogóle) wpływa na poziom witamin w żółtku. Co to znaczy krótka obróbka cieplna w tym przypadku?? Przypuśćmy: wkładam jajka do garnka i włączam palnik od kuchenki. Mam wtedy czekać ile czasu? Czy woda w ogóle ma się zacząć [...]

[...] mieć żadnych problemów zwiazanych z ukladmem pokarmowym? jesetś typem gościa który mówi "nie bo nie" i żadne argumenty do Ciebei nie dotrą. nawet na diecie pizzowo-kebabowej nie powinenes miec zadnych problemow w wieku 24 lat. Chyba nie wiesz co to znaczy mieć problemy z żołądkiem, a ja tak i to dzięki diecie poradziłem sobie z nimi.

Mysle ze tak beda kumac o co chodzi. Staz na silowni to tak pogrubnie patrzac systematyczny, takie doskoki raz na jakis czas na silke to trudno nazwac to stazem. A i pewnie nie wszyscy wiedzieliby co to znaczy systematycznie trenowac. Byloby ze :systematyczny to taki ze trenuje codziennie? etc. pozdrawiam